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产后乳房养护系统管理

2020-11-19 09:23:39
产后乳房养护系统管理
详细介绍:

女性产后乳房护理保养是非常重要的,因为产后女性就要开始给宝宝进行母乳喂养,如果没有保护好乳房,就会对哺乳带来影响,甚至还会影响到宝宝健康,对此有女性问到,产后乳房怎么护理保养?下面由小编来给各位说一下吧。


首先要做好产后乳房的清洁工作,每次哺乳的前后一定要用温水清洗乳房,这样可以保持乳房的清洁卫生,减少细菌的滋生,诱发炎症的发生,清洗的时候避免使用一些过于碱性的用品去清洗乳房,避免洗掉了乳房皮肤上保护的油脂,就很容易使乳房表面形成破损、皲裂,病菌易于由此侵入导致感染。

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其次要常按摩乳房,女性在产后zui好要多按摩乳房,产后恢复项目按摩的方法是利用食指、中指、无名指并拢,放在乳房上,以乳头作为中 心点,按照顺时针方向在乳房底部向内侧划圈,每侧乳房大约做10次,能加快乳房血液的循环,增加乳房的营养供给,有利于雌激素的分泌,按摩可以给乳房热敷10分钟,效果会更好。


然后女性产后在饮食方面,应注意摄取对乳房有益的食物,如富含蛋白质、维生素B族、维生素E等食物,有利于乳房保持丰满坚挺,此外女性产后还要坚持戴胸罩,产后戴胸罩能够让乳房有扶托,有利于乳房血液的循环,促进乳汁的分泌,保护乳头不受擦伤和碰疼。


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